Joy English
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Joy English · Livello B2 · Salutejoy-english.com

Consigli per il mal di schiena

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Capire consigli e avvertimenti su un problema di salute comune.

Ascolta ogni frase e scrivi quello che senti.

Audio e correzione delle risposte: https://joy-english.com/it/listening-lessons/advice-for-back-pain

Parole da conoscere

stiff
Rigido. Difficile da piegare o da muovere.
stretch
Stretching, allungamento. Un movimento che allunga i muscoli.
muscle
Muscolo. Una parte del corpo che ti aiuta a muoverti.

Soluzioni

  1. Most back pain improves within a few weeks.Il suono finale z di “improves” si lega a “within”.
  2. Staying active usually helps more than resting in bed.“Than” è debole: “th’n”.
  3. Try to take short breaks if you sit at a desk all day.L’accento cade su “breaks”.
  4. These gentle stretches can make your muscles less stiff.“Muscles” ha una c muta.
  5. If the pain spreads down your leg or your leg feels numb, see a doctor.“Numb” ha una b muta. Il suono dz di “spreads” si lega a “down”.

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